我刚从那儿回来，没有登山，但在长坪沟里宿营了一晚上，天气不好，路不好走，但感觉还不错。风景是没得说。
风景：
四姑娘山目前开发出三条沟：双桥沟、长坪沟和海子沟。
双桥沟最漂亮，不过已开经开发了得只剩下风景和钱了。。。。长坪沟是大多数驴友徒步穿越的一条沟，因为从这条沟可以通往还没有开发的毕棚沟以及到米亚罗（很PP的地方）。但路不好。通常宿营的地方在能看到四姑娘山的木骡子，到了她的脚下才知道四姑娘真的很好看也很害羞。。。。海子沟通常是登山的去的一条沟，一般人不去，因为没什么风景看而且路不好走，基本就是靠马了。
玩：
1.到成都后去茶店子车站坐到小金的车（只有这个车站有去四姑娘山的车，有四班：6:00,6:30,7:00,12:00，票价43.5，还有一块钱的保险，一定要拿啊。。。。。在那个地方不用我多说了。一般5个多小时就能到。是路过车，车票必须买到小金的，否则没有。这是我很想不通的一点对成都。路上的风景美没话说，一路上我们几个就没有闭过眼睛和嘴，一路的“啊”，太漂亮了，），到日隆镇下，下的地方一定要搞清楚，否则在那么高的海拔行军。。。。气喘了。
2.住的地方可以到一个叫银雪山庄的家庭旅馆，条件还不错，那里有个小伙子不错，从他那儿你能得到不少信息（当然要你勤动嘴。。。。），房价嘛你自己去说了（我们当时三个一间房50元）。附近有不少类似的家庭旅馆，体力可以的话可以多跑动问问，掂量价格再住（这个地方开发不算长，但这里人市场经济的意识已经十分的强烈，钱的事他们比你精明多了，所以你要拿平时的十二分精明。。。。）。
3.日隆镇是个高海拔的地方，有3000多米，我上去开始还没什么反应，兴奋过后头就疼了，有个同伴当天去痛苦得连饭都没吃几口。所以没去过这么高海拔的地方，先做点思想准备。
4.在日隆镇的交通基本上都靠小面包，车价也不低（一个字：砍），可以叫旅馆的老板帮你叫和喊价，可能会少点。因为镇子不大，里面的人大多都认识，而且或多或少还有些亲戚关系，所以多多的搭讪能给你带来不少的方便（我们从日隆镇去双桥沟就是搭当地人的拖拉机去。。。早上，跟当地藏族人挤在一起，在高高的山间，还有白白的云，还有藏族老乡悠扬的歌声，和着耳边呼呼的风声。。。。。爽啊）。
5.双桥沟玩很轻松，40元的门票和60元的观光车费（我们60元白花，因为我们不喜欢坐观光车，看不清外面的风景，所以就没跟着走，一路的专找当地人的拖拉机坐，哈。。。视野开阔啊。。。），跟着玩就是，路是水泥路，很好走，如果玩得尽兴的话，可能要四个小时左右，碰上好天气，你是不会啥得走的。。
6.长坪沟有很多玩法，徒步、坐马、宿营、穿越等等（只要你有足够的想像力都行），门票35元。但路不好，不通车（还好没有在里面修路，否则我们这样驴就惨了。。。没地方自虐了）。对于这条沟，我个人认为，体力还行的完全可以进行徒步自虐。我们是徒步进去的，在里面宿营了一晚上（我们在当地户外活动中心租的装备，80元一个人一天，外加每人12元的资源保护费，不过你自带装备不让他发现，12元可以省掉，但一定要小心，逮着就麻烦了）。这条沟要详细的说说，因为我们眼见很多不了解这条沟情况的人在里面挨宰。。。。惨。。。
这条沟的主要景点路线：沟口－喇嘛寺－枯树滩－上干海子－两河口－木骡子－水草湖－寿龟石－鸡冠石。一般只走到水草湖。
从沟口到喇嘛寺这一段要坐面包车，车价10元，走的话有点远也没有必要。到喇嘛寺后就是长坪沟真正的进口，在这里你会看到很多的当地人和很多马，他们干什么的，不用我说了吧。。。。很多人上当也是在这个时候。在这里会有很多人当地人围着告诉你沟里面很复杂，很难走，没有他们你就别想进去出来
。这时，你只要牢记一句名言就可以了：走自己的路让别人说去。一定不要在这里租马！！！
过了这一关长坪沟才向你展开她美丽的风景。从喇嘛寺到枯树滩有两条路，一条栈道，一条马道，栈道人走，全是用木板铺起来的，很好走，走起来感觉也不错。我们走的就是这条道，全副武装走了50分钟就到，没觉得累。风景好感觉好就不觉得累了。马道是人马混合走，路不好，主要是供骑马的人走，风景听说不错。
到了枯树滩，欣赏完几十年前或几百年前倒在一起的枯树。回到休息处休息，这里会有而且只有方便面和水，七块钱一碗。。。饿了就吃吧（如果你忘记带干粮）！在这时会有马夫找你，特别是看到你背着很重的装备时，会有很多人找你。这就是长坪沟的第二关，过了这一关你就可以安心的看你的风景，走你的路。这后面一直到木骡子的路很不好走，特别是在下过雨过后。我们当时看见路十分不好走，天色也有些晚（我们进沟时耽误了些时间），经过商量过后决定租一匹马驮我们行李，人继续用走。说好的是送我们到宿营地，第二天再到水草湖（我们当天到上干海子宿的营）后送我们出沟，300块，外加每人一双雨鞋（10元，单独租要20元，开始我们还以为没有必要，后来的实践让我们觉得这10块最值，如果天气不好，建议租一双雨鞋，很有用）。在这里租马除了砍价（可以参照我们那个价格）以外，最重要的是要跟马夫说清楚到那儿！！！一定要说地图上才有的景点，不要听他们说！！切记！！我们就眼见有人因为和马夫地名上的误解，吃了亏还不算，差点挨揍（这里民风骠悍也喜欢凑热闹）。所以租之前一定要什么都说清，丑话就在前，后面的事好办。
可以去找一个叫阿泉的马夫，很有意思的一个小伙子，人很好，情歌唱得特别好。
搞清楚过后，就可以上路了，看你的风景吧。。。。有小溪，有小河，有海子，有草甸子，有湖，有四姑娘，有可爱的耗牛，还有马夫很好听的情歌。。。。。哈
7.海子沟是登山者去的地方，想登山的话最好找那里户外活动中心（就在长坪沟买门票的地方）的人或是马夫打听一下情况，他们可是这里登山的高手，会给你很多有用的经验。
一些提示：
1.钱带够！！！
2.能省钱就省钱，不要怕磨嘴皮子和没面子！！！
3.带够干粮，否则沟里只有方便面和水给你，贵还没得还价。
4.日隆镇的耗牛肉和高山蘑菇好吃！！！（想起来就流口水了。。。。。）
5.到成都别忘了吃！！还有别忘了看成都的美女！！！（我现在做梦还在想那些大街上的美女。。哈）

作者：hison2020 出自：