D1：上航FM543 17：30抵达成都双流机场，住茶店子（普通宾馆价格人均60元左右）
当日人均费用合计：机票860.00，出租车费25.00，其他80.00，共计965.00
D2：茶店子汽车站乘坐7：20茶店子至九寨沟口的直达空调大巴（票价79.00），途经汶川、茂县、松潘等县，约10小时行程（新南门车站也有旅游专车至沟口，头班车8：00，票价93.00，车型一样，车上有导游）。车内坐右侧位置较佳。
17：00到达沟口，入住九通宾馆（TEL： 0837-8891033 馬经理），双人标间200.00（淡季100元），条件不错
晚餐至喜来登大酒店旁餐饮街，有火锅店，成都小炒，贵州菜等。感觉价格稍贵，不能讨价还价
当日人均费用合计：出租车5.00，车票79.00，住宿100.00（人均），晚餐20.00，其他20.00，共224.00
D3：6：45购票（也可网上订票，当日取票，不过没必要），7：00进沟，乘坐环保旅游车直达日则沟尽头原始森林，全长32.5公里，经过树正沟（全长14.5公里）和日则沟（全长18公里），树正沟景区车内左侧位置观赏，日则沟景区右侧位置观赏。从原始森林一路经步行栈道至天鹅海、草海，返公路乘车6公里至箭竹海（中间这段没有风景）。从箭竹海沿栈道徒步经过熊猫海、五花海、孔雀河道、金铃海珍珠滩、镜海，达诺日朗保护站休息，午餐和相机充电，联系当晚沟内住宿。
下午因天气放晴，从诺日朗乘车回五花海，重温五花海的美景。一直到诺日朗，游诺日朗瀑布景区。
17：00前赶往则查洼寨住宿（宝镜楼：13568782481），在沟内住宿一可逃第二天门票，二可节省时间。（因17：00沟内清场，原则上不允许沟内住宿，务必在此之前到达住宿点）
当日行程建议：下午抓紧时间玩完长海和五彩池，则查洼沟全长18公里，乘车直达长海五彩池，中间无停车点。晚上住宿也可选择住树正寨（才让拉姆 13518436802，有热水洗澡）。
当日人均费用合计：门票145.00，保险费3.00，车票90.00，住宿30.00，晚餐10.00，共计278.00
D4：8：00出发沿栈道徒步树正沟至盆景滩，再沿公路返回（一般不允许，我们是违规，嘿嘿），步行至树正寨民俗文化村。从树正沟栈道和公路这两个不同的角度看上去的景色不同，很多美景如树正群海，只能在公路上才能看到，而乘车只是一闪而过，走这么一段公路还是值得的。下午即可返回沟口，然后包车至川主寺。19：00入住川主寺岷源山庄（0837-7242185，三人间120.00/间，有独立卫浴，较干净）。
当日人均费用合计：包车费35.00/人，早餐5.00，午餐10.00，晚餐20.00，住宿40.00，其他5.00，共计115.00
D5：7：00出租车前往黄龙，途中将会翻越海拔4500米的山，可远眺雪宝鼎。9：00达黄龙，黄龙景区往返约8公里，海拔较高，一路上有氧吧，可随时吸氧。13：00乘出租车经川主寺至松潘，15：00到达松潘，入住松潘宾馆（条件一般，不过有宁静闲暇的氛围，尤其在大太阳的午后）。
当日人均费用合计：包车费70.00，午餐2.00，晚餐25.00，门票110.00，住宿70.00，其他15.00，共计292.00
D6：8：00达顺江马队，骑马前往牟尼沟翡翠矿泉水景点，翻越两座山（下山苦啊），14：00达到露营地。
当日人均费用合计：车费2.00，早餐3.00，马队收费100.00，资源保护费10.00，共计115.00
D7：10：00动身原路返回至松潘县，15：05回马队，15：10乘车前往茂县（松潘至茂县末班车15：00，可委托马队代为买票）
19：00抵达茂县，入住车站边上羌林大酒店（性价比相当好，50元/人）
当日人均费用合计：马队收费100.00，车费25.00，晚餐10.00，住宿50.00，其他25.00，共计210.00
D8：6：00乘车至映秀，8：30抵达映秀，包车前往日隆，12：30到达日隆，住冰石酒吧（酒吧内部很有特色，住宿条件一般），建议可住农行招待所（标间160.00，旺季价）。14：00玩双桥沟，17：00返冰石酒吧。
当日人均费用合计：车费（茂-映）39.00，包车费（映-日）35.00，早中餐7.00，门票110，晚餐45.00，住宿40.00，其他30.00，共计306.00
D9：游玩长坪沟，长坪沟全长29公里，仅有7公里的栈道，道路泥泞，徒步需租雨鞋。8：00达长坪沟口，乘车至喇嘛寺，8：30徒步长坪沟，13：30抵达23公里处的木骡子大草原。14：00回程，18：05终于赶到喇嘛寺（喇嘛寺至沟口的末班车18：30）。19：00返冰石酒吧
当日人均费用合计：租鞋10.00，早餐5.00，晚餐15.00，门票80.00，住宿40.00，其他50.00，共计200.00
D10：6：00日隆乘车至都江堰，14：00抵达，入住都江堰宾馆（四星级，标间160.00，新开张，极力推荐）。到了都江堰江边排挡一定要去，看着涛涛江水浪奔浪流，听着业余歌手的弹唱，吃着小龙虾，很是放松。晚上还可以去泡吧。
当日人均费用合计：车费50.00，午餐15.00，晚餐40.00，住宿80.00，其他50.00，共计235.00
D11：12：30都江堰包车至成都（也可在中心车站乘车，票价16.00左右），13：30抵达成都，下午市内游玩
当日人均费用合计：包车费35.00，午餐15.00，晚餐30.00，车费10.00，其他70.00，共计160.00
D12：白天成都市内游玩，以吃为主，陈麻婆豆腐，成都名小吃，三只耳冷锅鱼，红杏酒家（需排队，人气极旺）。23：00国航CA4591返上海。
当日人均费用合计：景点门票60.00，车费40.00，吃50.00，机票850.00，其他60.00，共计1060.00
全程总计4160元/人
作者：janefeng1118 出自：
