上次参加小五台穿越活动，发现近期准备去三峡的朋友还真不少，特此贴出俺七月去三峡时的流水帐，希望对大家有帮助。
D1:
13:49 K29 北京至宜昌 硬卧263元
* 坐K29直接到宜昌比较省事，虽说不是特快，但算上转汽车的时间，其实比走武汉还要快大约半天时间。
D2:
08:00 到宜昌,闲逛
13:30 坐先荣号客轮去巴东 三等舱 37元
21:00 到巴东码头 坐麻姆到粮苑宾馆 5元 住标准间 60元
* 早上下火车，可以当天去码头坐船去巴东，沿途欣赏西陵峡风景，在巴东过夜。要小心被巴东的“麻姆”司机宰“介绍费”。这样走省去了第二天一大早从秭归赶两次船去培石的麻烦。其实西陵峡有一段也非常漂亮，值得一走，时间够的话可以考虑(俺也没走，悔呀)。
D3:
08:00 坐麻姆到巴东砂砖场 8元
08:30 从巴东砂砖场出发,开始徒步,沿着江边走,走了约二十分钟,遇一山路,上山,乱草,乱石...
09:10 遇险.于是返回江边,放弃沙砖厂到培石的徒步,巧遇轮船,(巴东至培石方向) 15元
12:00 到培石码头
12:10 行至一户农家,午餐
培石旧城已没几户人,午餐是康师傅,价钱很公道.我们还灌了两壶开水,因为有乡民说我们行走半小时后,会有一山泉,因此差点渴死.
13:00 出发
刚出发没多久,遇见一位哑巴老兄,很热情为我们带了近五分钟的路,人真好.
14:00 发现一个大山洞(严格说应该是个被水冲刷出来的直上直下的洞),只有干枯的泉水的痕迹.
洞中凉风习习,十分阴凉,干渴中,极度舒服的午睡20分钟.
最后,在路边找到一个还有小鱼游动的小水池,于是,我们喝了很有营养的水.终于使我们免于渴死.
16:20 左右到达无斗桥
并不险要,但据说曾经有人在此因为路滑遇险,从阶梯上滑倒摔到十几米下的石头上了,绿野的农人?不清楚.
17:00 到达青石码头
码头工人热情的招呼我们,于是休息30分钟,喝了一壶茶,还灌走了两壶沉淀好的不太清澈的长江水.
17:45 出发
18:30 爬到宋青贵家,住宿+早晚饭 25元
动弹不得.一口气喝了大半桶水.
* 巴东砂砖厂－火焰石－链子溪－培石段景色也非常漂亮，如果有时间也可以走走。没时间的话就在早上坐小船去培石，沿途是巫峡地段，风景绝佳。在这段我错误估计了形势，准备走山上的小路，结果发现小路已经被灌木堵死了，一小段山路剧烈消耗体力之余，还不慎踏空滚下一个大陡坡，好在没有受伤，却直接导致此段徒步被迫取消。
* 培石旧城已经搬空，没有多少物资可以补给。培石到青石的路程灌木密集，长衣长裤是必须装备。
* 青石的神女溪旅游公司招待所N久以前就已拆迁，青石最好的住地就是宋青贵家，可以擦澡！宋家是当地最条件最好以及最有接待背包客经验的人家，有电话，可以在网上查询一下。
D4:
09:30 坐船至巫山 10元
12:00 到巫山县城
14:30 坐古城号去大昌 60元
无良船老大骗了我们,还害得我长痱子,去死吧.
17:00 到大昌古城
坐嘛母至迎宾旅馆 5元
参观温家大院 4元
* 巫山是刁民辈出的地方，要处处小心谨防上当。建议到达巫山后坐车去福田，这样可以省下坐船当地旅游公司收的门票据说要90元，sigh!。如果坐船的话，虽说大宁河风景秀美，但走一个往返似乎不够创意，坐车去坐船返应该比较有意思。坐车不仅可以避免被宰，而且还可以选择到福田住当地的招待所，10元，第二天再游大昌。我们在路上遇见两个驴行的江浙女侠，装备比我多多了(PF-ing)，她们就是在福田住的，据说条件相当不错。也可以当天接着坐车去大昌，5元，住在大昌古城。
* 大昌古城感觉非常棒，不过温家大院就感觉不那么值了。建议第二天花一两个钟头游览大昌古城即可坐船返巫山。
D5:
10:30 坐古城号到巫山 15元
13:30 到达巫山
14:30 坐船去大溪 6元
17:00 到达大溪 住曹顺让家 10元
* 大宁河人称小三峡，水面清澈，景色奇丽。顺流而下，想起15元的船票，感觉是多么的值啊。
* 去大溪的船在巫山的6号码头，巨远，最后一班船是14:30的，要注意时间。
D6:
06:30 出发
06:50 到大溪码头
08:00 包船至信号台 30元
09:00 从信号台出发向白帝城进发
12:20 到燮门炮台
12:50 到达白帝城
17:00 坐船到奉节 3元
17:30 到奉节
20:00 坐船去宜昌 江渝号 三等舱 91元
* 信号台在大溪对岸，里面的工作人员很友善，建议在那里休息一下，问候他们，顺便打听打听注意事项。
* 信号台－白帝城的徒步相对轻松，过了炮台，一路简直就是大马路。
* 准备一张5元的人民币，它上面的图案就是燮门，举着5元照张合影吧。
* 可以坐麻姆到奉节，快得多，而且不受船期限制，可以更早去奉节FB。
D7:
07:00 到宜昌
回家～
作者：蓝山 出自：www.lvye.org
