四、 户外技能，即技术难度: 

1. 登山野营——包括行走技巧的掌握，路线的寻找和确定，定向，行程控制，使用帐篷和不使用帐篷的简单露营，熟悉各种常用装备的使用 
2. 攀岩——包括掌握基本的攀岩技术，了解各类攀岩器材的使用，会有效地使用绳索和打各类常用绳结 
3. 游泳——徒手一次游进200米以上 
4. 急救——懂得如何进行检查，确定伤势，了解各类常见伤病的急救方法，熟悉通常药品的使用 
5. 其它技能——如滑雪、骑马、划船、滑翔、冰雪技术等。 

五、分级方法 

基于上述四个原则，三夫俱乐部将户外活动分成4个级别： 

D类，C类，B类，A类，分别代表休闲级，中等强度级，高强度级，极高强度级。 

同时标明危险程度，以0，1，2，3表示无危险，低度危险，中度危险，高度危险。 

如：A3类活动，表示极高强度高度危险活动，如雪山攀登；B2表示高强度中度危险活动，如大别山连续穿越活动；C+1表示中等偏高强度低度危险活动，如紫蓬山野营穿越活动；C0表示无危险的休闲活动，如中秋夜户外赏月活动。预计今年寒假的骑行皖浙苏（环太湖)活动级别C+1，中等偏高强度，低度危险。 

活动环境和技术难度不表现在分级中，但每次活动计划中将明确说明环境类型和专项技能技术要求。