1.中国有句古话“欺山不欺水”，其实山水都不可欺，其实，水的变化更大，危险性也更大。比如每一次我们进入白沙河所看到的景象都不尽相同，尤其是在夏季下过雨后，河道往往因为洪水冲击而改观，所以每次溯溪活动都必须重新绘制地图。
2.雨天溯溪要谨慎，要防止突发的山洪；晴天也要对可能突然遭遇的恶劣天气有所准备，在河边选择宿营地时要注意避开可能遭到洪水冲击的地点。
3．水边的大岩石和峡谷石壁的攀登有较大的危险性，不要在没有保护的情况下进行攀爬。
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