详细资料： “易筋洗髓”，是中华优秀的养生修炼功法，千百年来传承不衰，具有疏通周身百脉，宣和气血，强筋壮骨，疗病防病，健身康体，益寿延年，及发挥出技击上的内壮神勇的功效。本套功法共十大式，220分钟，5片光碟（质量本网站全程负责）。 本功法挖掘、整理、演示人孔德先生（本名谭大江，道号“孔德”），为中国民主促进会会员，现任武当杂志社副总编，中国武当山武当拳法研究会秘书长，著名的内丹养生家和道家、道教文化研究学者。